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Montag, 13. Oktober 2014

Obst Teller-- Fruit Plate

Einen Obstteller kann man sich zu jeder Jahreszeit mit dem jeweiligen saisonalen Obst kreieren. Man gönnt sich viele gute Vitamine. Die Farben machen gute Laune.
Man holt einfach ein großes Schneidebrett raus und schneidet sich die das Obst in kleine Stücke und platziert es auf einem Teller. Fertig und genießen.


You can enjoy a healthy fruit plate in every season of the year. Just use the fruits that are available in every season.
Cut your fruits into slices and decorate them on a plate. The colours make you happy and vitamins are good for your body.

Wenn ihr dieses Rezept ausprobiert, verseht es mit dem hashtag #yasbfit damit ich es sehen kann bei Instagram etc.. Ich bin gespannt. 

When you're trying this recipe, use #yasbfit so I can see it on instagram etc. I'm looking forward to see your creations.



Erdbeeren, Heidelbeeren, Pfirsiche und Gojibeeren 
strawberries, blueberries, peaches and gojiberries 




Hier habe ich einen Teller mit Früchten aus biologischen Anbau: Mango, Banane, Trauben und einer Pflaume.

Organic fruit plate: mango, banana, grapes and one prune.



Dieser Obstteller besteht aus einem Apfel, einer Birne, einer Clementine und einer Pflaume, alles vom Biohof

organic fruit plate: pear, apple, tangerine and one prune

Freitag, 10. Oktober 2014

Waffeln mit Mango --- tropical mango waffels

Diese super leckeren und frischen Waffeln mit Mango sind toll und schnell zuzubereiten. Einfach mal ausprobieren. Das Rezept ist unter "Dinkel Waffeln" zu sehen. Diese sind mit Vollkornmehl, daher sind sie dunkler.

Tropical mango waffels. They are clean and easy to make. You can find the recipe under clean spelt waffels. Try them! Totally worth it.

Wenn ihr dieses Rezept ausprobiert, verseht es mit dem hashtag #yasbfit damit ich es sehen kann bei Instagram etc.. Ich bin gespannt. 

When you're trying this recipe, use #yasbfit so I can see it on instagram etc. I'm looking forward to see your creations.